うつ病について考えるブログ

うつ病になりやすいタイプとしてよく挙げられるのが、真面目で頼りがいのある性格の人です。
こういった人は責任感が強かったり完璧主義であったりすることが多く、それにより周囲からの期待を背負いすぎてストレスを溜め込む傾向にあると言われています。

しかし、比較的楽観的な性格の人であってもうつ病を発症することはあります。
うつ病を引き起こすきっかけとなりやすいのは親しい人との別れ、近親者の死去、失恋などの出来事だと言われ、それらは喪失体験と呼ばれています。

また、事件や災害に伴う大きな心理的ショックもうつ病の要因の一つであると言われています。
そのため、2011年３月１１日の東日本大震災後には「震災うつ」の患者が多く出ることが予想されたことから、被災者のメンタルケアをしようと多くのボランティアスタッフが現地へ向かいました。
「震災うつ」は被災者だけでなくテレビで東北地方の惨状を見た被災地域以外の人々、震災後の取材に派遣された報道関係者にも確認されています。